Метки архива: антидепрессанты

Посттравма и психотропные препараты

asc

Те, кто имеют дело с посттравматическим стрессовым расстройством,  часто работают с ним как с медицинским заболеванием. На самом деле тревожное и агрессивное поведение после того, ка человек стал свидетелем чего-то очень страшного для него, превратилось в болезнь только в 1980 г. благодаря Руководству по диагностике и статистике психических расстройств №3 (DSM-III, см. Healy D. Images of Trauma: From Hysteria to Post‑traumatic Stress Disorder). Появившееся «заболевание» послужило удобным направлением для сбыта психотропных препаратов, особенно СИОЗС типа Прозака (Флуоксетина) и др. Однако, как и любое так называемое психическое расстройство, оно имеет духовную природу и может исцеляться через работу над своим чувствами, ценностями, реакциями. Читать продолжение

Что значит «признать бессилие»?

бессилиеПочему для выхода из депрессии важно принять свое бессилие перед этим состоянием, и даже перед неуправляемостью всей жизни? Что это вообще за нетерапевтический принцип такой: бессилие? Обычно клиенты, в том числе те, кто испытывают депрессию, как раз и приходят к терапевту, когда чувствуют что они больше не контролируют свою жизнь, свои эмоции, свои отношения и их желание — восстановить управляемость и подконтрольность своей жизни самим себе. Причем тут бессилие? Само слово прямо противоречит цели психотерапевтической работы!

На самом деле все не так просто. Читать продолжение

Почему утром мне плохо, а вечером лучше?

настроениеКлассика жанра депрессии: утром, после того, как человек просыпается, он чувствует себя очень плохо, он ощущает безнадежность, угнетенность, тревогу, стыд; к вечеру эти чувства слегка пригасают и он становится более бодрым. Почему так? Читать продолжение

Как пережить отсутствие великих свершений

свершенияКогда рассматриваешь возможность изменить свой внутренний диалог и перестать утверждать свою собственную никчемность и отверженность миром, то есть начинаешь задумываться над выходом из депрессии, то одним из реальных испытаний становится обычная обыденная жизнь. Читать продолжение

Созависимость как основа депрессии

созависимостьКогда-то, на заре создания групп самопомощи анонимных алкоголиков и формирования философии Программы 12 Шагов, стало ясно: после того, как алкоголик или алкоголичка начинают выздоравливать от своей зависимости, его или ее супруг, как ни странно, продолжает чувствовать себя некомфортно. Казалось бы, многолетняя мечта начала осуществляться и самый близкий человека, который превратил жизнь семьи в хаос, становится более терпимым, прекращает разрушать имущество, врать, изменять, налаживает отношения с детьми, а вот чувства его или ее партнера не становятся позитивными. Он или она продолжают чувствовать злость, Читать продолжение

Когда я думал, что существует объективная реальность

реальностьКогда-то я был, как положено сыну советских родителей, приверженцем марксизма-ленинизма. Я думал до 36 лет, что существует объективная реальность. То есть Мир-Вне-Меня-И-Без-Меня. Я отстаивал его существование, основываясь на том, что если повернуть выключатель, то зажжется свет. Для меня это означало, что светлый гений человечества в лице ученых познал объективную реальность через физику, создал атомную электростанцию и дал мне возможность зажечь лампочку. Если был этой познанной и созданной реальности не было бы, то и лампочка не включилась бы. Все просто. Читать продолжение

Антидепрессанты и депрессия

антидепрессантыТе люди, которые ищут выход из тюрьмы депрессии, как правило, в качестве первого средства помощи сталкиваются с психиатрами и назначением психотропных препаратов, антидепрессантов, нейролептиков и транквилизаторов. Современные исследования показывают, что эти вещества далеки от того, чтобы оказывать ожидаемое от них действие: Читать продолжение

Поддержка на каждый день

настроениеВыход из депрессии — это маленькие шаги каждый день. Депрессия стала выученным стереотипом, зависимостью, а это значит, что в нашей душе (=психике, личности, как угодно) сложилось множество навыков, умений, рефлексов того, как реагировать на самые различные ситуации грустью. Все наше существо пронизано печалью. Эти стереотипы складывались годами, въедаясь в наше мышление и эмоции. Если депрессия формировалась много лет подряд день за днем, то и выходить из нее приходится также день за днем. Читать продолжение

Как «завязать» с депрессией?

вязаниеНе так давно я встречался с психологами, которые придумали «клоунотерапию» и стараются помочь страдающим людям с ее помощью. Не знаю работает ли клоунотерапия, но теперь становится ясно, что можно выдумать терапию с любой приставкой в первой части слова. Я тоже решил придумать терапию вязанием, вязанием спицами или крючком, нексотерапию (от лат. nectere, necto, nexui — вязать, связывать, сплетать), а потом увидел, что ее уже придумали и называют спицетерапией. Однако мое название мне нравится больше, пусть будет так. Читать продолжение

Депрессия и контроль

манипуляцияМы стараемся контролировать свою жизнь и значит — окружающих нас людей. Почему? Потому, что мы их очень часто боимся.

Мы боимся людей, потому что мы думаем, что они желают причинить нам вред. Читать продолжение

1 2 3 4