Метки архива: бессонница

Сон, может быть, в руку

буря депрессияГоворят, что у каждого сна есть какое-то толкование, то ли по Фрейду, то ли по девице Ленорман. Не знаю, так ли это, но только приснился мне недавно сон. Я в последнее время все больше люблю сны, причем любые: радостные, пугающие, нейтральные. Много лет страдая бессонницей, я наконец-то начал исправлять эту ночную половину моей жизни и полюбил сны. Так вот, приснился мне сон о том, как поехали на прогулку верующий и атеист. Дело, видимо, было на Ближнем Востоке, вышли они из машины и идут себе по пустынной местности, под ногами каменистая почва, желтовато-зеленая, выгоревшая травка, яркое и жаркое солнце над головой. Идут и не громко, но напряженно беседуют. Каждый излагает аргументы в поддержку своей точки зрения на мир, но сдерживаются, чтобы не подраться. Читать продолжение

Бессонница: что говорят великие

Франклперлз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Для многих людей, переживающих депрессию, бессонница является одним из самых мучительных ее симптомов. Если удается заснуть на какое-то время, то в середине ночи или под утро просыпаешься и дрожишь от страха перед наступающим днем. Это никак не придает уверенности в себе и более того, часто служит признаком воображаемой болезни или сумасшествия для страдальца. Транквилизаторы пригашают тревогу и дают отдых на некоторое время, но, как правило, кардинально проблема сна не решается. Читать продолжение