Метки архива: биполярная депрессия

Правила счастливой жизни

мудростьДепрессия - это не химический дисбаланс в мозге, какие-бы эпитеты к ней не применяли психиатры: биполярная, эндогенная, реактивная… Депрессия — это вопрос выбора, который мы делаем о своей жизни, это наша защитная реакция на травмирующие события. Особенно события детства. Это то, как мы смотрим на мир и на самих себя. Дороти Роу определила, что для того, чтобы человек принял (часто бессознательное) решение долго быть в депрессии, его мировосприятие должно базироваться на особых — я бы сказал неэффективных или «негативных» (не люблю это слово) — убеждениях о себе.

Выход же из депрессии — в отказе от этих убеждений и каждому приходится искать свой уникальный путь из тюрьмы грусти и самоотвержения.

Читать продолжение

Биполярная депрессия и зависимость

биолярная депрессияСимптомы биполярной депрессии: колебания настроения от мании к депрессии… Когда-то называли маниакально-депрессивным психозом, а потом поменялся очередной американский справочник DSM и чтобы не травмировать людей страшными словами «маниакальный» и «психоз»  заменили на биполярную депрессию. Читать продолжение