Метки архива: грусть

Может ли грустить человек в депрессии?

грустьГрусть — основа депрессии. Человек, который долго находился в этой тюрьме, привык к тому, что это чувство является единственной реакцией на окружающий мир и на самого себя. Что бы ни происходило я буду грустить. Однако по мере выхода из депрессии встает вопрос: что делать с грустью? В большинстве случаев человек так нагрустился и так часто, по мере выхода, грусть возвращается, что хочется окончательно от нее избавиться, отрезать, оторвать и выбросить. Хочется забыть о ней навсегда. Выход из депрессии видится как переход из области «негативных» чувств — грусти, гнева, отчаяния, тревоги — в сферу «позитивных», таких как радость, легкость, энтузиазм, бодрость… А так как испытывать эти чувства длительное время невозможно, эмоции идут волнами, сменяя друг друга, сменяя «знак» с минуса на плюс и обратно, то это как раз и вызывает грусть, которая говорит о горечи от того, что я не могу постоянно чувствовать «позитив». Читать продолжение