Метки архива: депрессия

Заразительна ли депрессия?

 

Депрессия-не-заразна-300x196Заразительна ли депрессия?

Текст является переработкой статьи создателя сообщества

Анонимных Депрессивных Хьюго Смита (Луисвиль, США)

Хороший вопрос. Да, депрессия может быть заразной. Хотя она не похожа ни на ОРВИ, ни на грипп с их вирусами и бактериями. Когда простуженный или заболевший гриппом человек, страдающий депрессией, кашляет вам в лицо, вы не подхватите депрессию. Таким путем она не передается, хотя ОРВИ или грипп вы все таки можете подхватить. Просто люди в  депрессии создают такую среду, в которой присущее им плохое настроение заметно сказывается на важных для них отношениях… Читать продолжение

Биполярная депрессия и Программа 12 Шагов

Биполярная депрессия и Программа 12 Шагов

bipol_1533806254депрессияПрограмма 12 Шагов показала свою высокую эффективность относительно разрешения большинства человеческих проблем. Об этом говорит то, что существует более 200 направлений этой Программы, которые, по сути, охватывают всю человеческую жизнь. Почему бы не применить ее идеи к преодолению последствий биполярного аффективного расстройства (БАР), биполярной депрессии или биполярки, как ее иногда называют? Читать продолжение

Может ли цвет таблетки ускорить выздоровление от депрессии?

депрессияМожет ли цвет таблетки ускорить выздоровление от депрессии?

Странный вопрос – ну, конечно да! Мы очень и очень внушаемы. Наш разум или наш мозг – как кому угодно – очень гибкий и пластичный. Он быстро создает новые устойчивые  связи между нейронами, превращая наш опыт в потоки электрических импульсов между множеством нервных клеток. Эти устойчивые связи отражают или, как говорили в советские времена, являются «субстратом» наших ценностей, убеждений и ожиданий. Если мы считаем, что врач должен позаботиться о нас, то у нас есть некоторые маркеры того, делает он это или нет. Например, если нам дают две таблетки, а соседу по палате в психиатрической больнице – шесть, то это может значить, что (а) у нас менее тяжелое состояние, (б) о нас мало заботятся. О нас забыли. Не верите? Читать продолжение

Философия жизни после восьми лет плена

депрессияФилософия жизни после восьми лет плена

Джеймс Стокдейл, пилот истребителя А-4 Скайхок был сбит северовьетнамскими войсками в сентябре 1965 г. Он катапультировался из горящей машины и был взят в плен. Его держали в тюрьмах в Ханое. Там тюремщики-коммунисты, как обычно и везде, пытали его, отказывали в медицинском уходе. Он несколько раз возглавлял сопротивление тюремным властям, стараясь ввести среди военнопленных американцев некое подобие Кодекса поведения, который позволил бы иметь хоть какие-то права и в то же время сопротивляться пыткам и пропагандистскому нажиму тюремщиков. В феврале 1973 г. он и многие его товарищи по несчастью были освобождены и вернулись в США.

Его неоднократно спрашивали, как он выжил, что ему помогло выстоять в нечеловеческих условиях? Читать продолжение

Почему люди в депрессии часто думают, что они сходят с ума. Продолжение

депрессияПочему люди в депрессии часто думают, что они сходят с ума. Продолжение

Недавно у меня была клиентка, которая страдает тревожностью и заметными нарушениями сна. Из всего непростого разговора, который состоялся между нами, она вынесла самое главное – у нее нет шизофрении. Учитывая ее возраст – за 70 лет – одиночество и горячее обещание начать совместную работу и то, что на больше не пришла, — можно сделать вывод о том, что было подсознательно главным для нее в нашей встрече. Что ж, видимо, я неплохо выполнил свою работу… Читать продолжение

Почему утром при депрессии мне плохо, а вечером лучше? Продолжение

депрессия

Почему утром при депрессии мне плохо, а вечером лучше? Продолжение

Итак, у вас депрессия, утром вам плохо, а к вечеру лучше. Чуть лучше или заметно лучше, но все таки не так погано, как утром. Тоска, безнадежность, грусть чуть притухают. Вы, наконец-то, получаете передышку для своих дел, ежедневных забот. Вы переключаетесь в «здесь-и-сейчас» и действуете. Но за этими делами лежит сильный страх, боязнь повторения. Вы как бы предвкушаете новое повторения цикла «утром плохо – вечером хорошо». Досадное ожидание, которое мешает спокойно насладиться вечерним «отпусканием». Вы с тревогой ожидаете утра. Дурной, плохой цикл. Гадкие качели.

Читать продолжение

Сексуальная зависимость как основа для невроза и депрессии

депрессияСексуальная зависимость как основа для невроза и депрессии

В новом Международном классификаторе болезней МКБ-11 уже присутствует сексуальная зависимость или расстройство навязчивого сексуального поведения  (compulsive sexual behaviour disorder). Я как психолог довольно давно столкнулся с проявлениям этой зависимости, так как работаю в терапии 12 Шагов, которая как раз имеет дело с реабилитацией зависимостей разной этиологии. Я также хорошо знаю сообщество Анонимных Сексоголиков, Анонимных Зависимых от Секса, сообщества родственников тех, кто зависим. В Сети можно найти достаточно много подробных описаний того, как проявляется зависимое поведение такого рода. Читать продолжение

Я сдаюсь…перед депрессией

алло

 

 

 

 

 

 

 

 

Я сдаюсь…

Я признаю бессилие перед своей депрессией, перед своими страхами, бессонными ночами, таблетками, женой, войной, детьми, тещей, потерей работы, антидепрессантами. Я признаю, что жизнь моя неуправляема.

Я пришел к убеждению, что только Сила, более могущественная чем моя и которой мне так не хватает, может вернуть меня к здравомыслию.

Я принял решение отдать свою жизнь Богу, как я Его понимаю. Я знаю, что так будет безопаснее и легче для меня и для всех окружающих.

Острое отделение психиатрической больницы

депрессия

ОСТРОЕ ОТДЕЛЕНИЕ ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ
воспоминания пациентки о лечении биполярной депрессии

 

Меня зовут А., я болею биполярной депрессией уже много лет. Более точное ее название – биполярное аффективное расстройство. Моя болезнь характеризуется тем, что после определенного периода заметной бодрости и активности в работе, в семейных делах, я чувствую довольно резкий спад энергии, потерю сил, аппетита, сильное чувство вины и тревожность. Плохо сплю, меня мало что радует в жизни. Чаще всего, это состояние удается преодолеть с помощью медицины и медикаментов, антидепрессантов. Читать продолжение

Как помочь человеку в депрессии — не мешать читать!

Как помочь человеку в депрессии — не мешать читать!

депрессия

Родственники человека, который проживает депрессию, очень часто делают одну важную ошибку — стараются убедить его действовать и чувствовать так, как это делают они. Они советуют взять себя в руки, перестать беспокоиться, поехать отдохнуть, относится ко всему с юмором. Как правило — и мы знакомы с этим по опыту воспитания своих маленьких и не очень детей — это вызывает сопротивление. Страдающий от депрессии человек всеми силами сосредотачивается на том, чтобы доказать свою правоту и право на свои собственные чувства. Он сосредотачивается на своей депрессии и вступает с нами в противоборство.  Читать продолжение

1 2 3 13