Метки архива: мужество жизни

Философия жизни после восьми лет плена

депрессияФилософия жизни после восьми лет плена

Джеймс Стокдейл, пилот истребителя А-4 Скайхок был сбит северовьетнамскими войсками в сентябре 1965 г. Он катапультировался из горящей машины и был взят в плен. Его держали в тюрьмах в Ханое. Там тюремщики-коммунисты, как обычно и везде, пытали его, отказывали в медицинском уходе. Он несколько раз возглавлял сопротивление тюремным властям, стараясь ввести среди военнопленных американцев некое подобие Кодекса поведения, который позволил бы иметь хоть какие-то права и в то же время сопротивляться пыткам и пропагандистскому нажиму тюремщиков. В феврале 1973 г. он и многие его товарищи по несчастью были освобождены и вернулись в США.

Его неоднократно спрашивали, как он выжил, что ему помогло выстоять в нечеловеческих условиях? Читать продолжение

Я сдаюсь…перед депрессией

алло

 

 

 

 

 

 

 

 

Я сдаюсь…

Я признаю бессилие перед своей депрессией, перед своими страхами, бессонными ночами, таблетками, женой, войной, детьми, тещей, потерей работы, антидепрессантами. Я признаю, что жизнь моя неуправляема.

Я пришел к убеждению, что только Сила, более могущественная чем моя и которой мне так не хватает, может вернуть меня к здравомыслию.

Я принял решение отдать свою жизнь Богу, как я Его понимаю. Я знаю, что так будет безопаснее и легче для меня и для всех окружающих.

Мирьям, мама Мессии: сильная еврейская женщина перед лицом Бога

мария

Мирьям, мама Мессии:
сильная еврейская женщина перед лицом Бога

по мотивам лекций-проповедей создателя Центра еврейско-христианских исследований

(Center of Jewish-Christian Studies) Дуайта Прайора

…Мы стремимся праздновать воплощение Иисуса (Йешуа), мы стремимся различным образом поблагодарить Его и вознести хвалу. Не может быть лучшего способа сделать это, чем повторить тот путь, которым прошла Мария, мать мессии.

Читать продолжение

О страхе смерти

маякО страхе смерти не принято говорить среди взрослых людей. Он прячется как можно дальше и глубже от посторонних глаз и часто только врачи в психиатрических отделениях знают, у сколь большого количества людей тревожность и депрессии связаны именно с ним.

Одна из родоначальниц гуманистической психологии Карен Хорни когда-то писала о базальной или базовой тревоге, которая есть у многих людей невротического склада, тревоге, которая является общим фоном всех их чувств и пропитывает всю их жизнь. Связывала она ее с недополученной в детстве любовью. Но на самом деле природа этой тревоги еще более глубока. Она связана с тем, что человек смертен. Читать продолжение

Усталость переселенца

ustalostТрудно быть переселенцем. Одна знакомая, занявшая хороший административный пост в Украине после окончания активных военных действий, как-то фыркнула: да надо уже заканчивать с этим «переселенчеством»! Пора быть просто гражданами страны! Возможно и так, если у тебя сложилось Читать продолжение

Добыча, выловленная в Интернете

Иногда посерфишь в сети и вдруг найдешь нечто важное, что само просится на бумагу, то бишь на рабочую поверхность текстового процессора, а оттуда опять в сеть!

Ниже — найденные мной две простые картинки, коих в сети миллионы. На первой — общий свод всего, что чувствует и что показывает миру человек, проживающий депрессию. депрессия Читать продолжение

Жить — значит чувствовать!

28 мая 2016 директор РЦ «РИД-Рекавери», врач-психиатр высшей категории, нарколог, психотерапевт Роман Ильич Дубовской и я провели на о.Хортица тренинг «Жить — значит чувствовать» для членов клуба «Равные возможности».

равные возможности 1Ребята, физические возможности которых ограничены, вовсе не ограничены в своем личностном росте и восприятии важных идей и навыков. Вместе с ними, волонтерами и работниками ЕОЦ «МазальТов» и ОО «Дивосвит» нам удалось создать атмосферу тепла, творчества и включенности. Участники потренировались узнавать свои чувства, эмоциональные состояния, получили эффективный инструмент для самоанализа и осуществления выбора в разных жизненных ситуациях — дневник чувств. Большое количество участников было для нас — ведущих — неожиданностью и вызовом. Судя по отзывам, мы справились!

хортица 1IMG_20160528_163448хортица 2равные возможности 3хортица 4

Правила счастливой жизни

мудростьДепрессия - это не химический дисбаланс в мозге, какие-бы эпитеты к ней не применяли психиатры: биполярная, эндогенная, реактивная… Депрессия — это вопрос выбора, который мы делаем о своей жизни, это наша защитная реакция на травмирующие события. Особенно события детства. Это то, как мы смотрим на мир и на самих себя. Дороти Роу определила, что для того, чтобы человек принял (часто бессознательное) решение долго быть в депрессии, его мировосприятие должно базироваться на особых — я бы сказал неэффективных или «негативных» (не люблю это слово) — убеждениях о себе.

Выход же из депрессии — в отказе от этих убеждений и каждому приходится искать свой уникальный путь из тюрьмы грусти и самоотвержения.

Читать продолжение

Я буду счастливым!

цветыМир, очевидно, ужасен. В нем есть войны и люди теряют имущество, бегут и гибнут. Умирают только что родившиеся дети. Солдаты получают тяжелые раны, которые ломают их жизнь, теряют товарищей, жены — любимых мужей, мужья — жен. Кто-то умирает в тридцать лет от лейкемии, а кто-то не может найти достаточно еды, чтобы просто нормально поесть. Читать продолжение

10 принципов счастливого брака

10 простых, но действенных принципов того, как строить ваш брак

Тами Майер

счастье брак

То, что перечислено ниже, совсем не является сухими теоретическими принципами построения брака. Эти мысли и идеи – те маленькие драгоценности, величиной в одно предложение, которые были найдены в практике жизни. Их легко понять, иногда трудно воплотить в жизнь, но они полностью находятся в вашем распоряжении и доступны вашему контролю.

Читать продолжение

1 2 3 9