Метки архива: депрессия

Притча для выхода из депрессии

dva angela

Ангел постарше строго смотрит на подчиненного.
– Докладывай. В двух словах.
– Жив. Ходит на работу. На что-то надеется.
– На что?
– Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон – не видит. Говорит, что устает на работе.
– А что на работе?
– Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи. Читать продолжение

Выход из депрессии

триада депрессииСимптомы депрессии: подавленность, затруднения с мышлением, бессонница, сильная тревога – это лишь верхняя часть айсберга душевного расстройства. В глубине нашего существа под коркой ангедонии бурлит и клокочет вулкан чувств. Читать продолжение

Кто такой психотерапевт?

психотерапевтКогда задаешь поиск в сети по слову “психотерапевт” , очень часто выпадают картинки, которые отражают некий стандартный взгляд на терапию, навеянный традициями фрейдовского психоанализа: кушетка, лежащий человек, где-то за спиной сидит человек в строгой одежде, слушает и записывает. Но это только один из вариантов психотерапии. Читать продолжение

Биполярная депрессия и зависимость

биолярная депрессияСимптомы биполярной депрессии: колебания настроения от мании к депрессии… Когда-то называли маниакально-депрессивным психозом, а потом поменялся очередной американский справочник DSM и чтобы не травмировать людей страшными словами “маниакальный” и “психоз”  заменили на биполярную депрессию. Читать продолжение

Мужество и депрессия

Фрейд - мужественный человекПрежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами (З.Фрейд).

 

Многие, не зная истории жизни Фрейда и нахватавшись поверхностных знаний о его взглядах, спешат отвергнуть его идеи. Однако важно всегда, особенно тем, кто ищет выход из собственной тюрьмы депрессии, искать истории тех людей, мужество и мудрость которых можно использовать для себя. Фрейд вполне может быть одним из таких образцов. Читать продолжение

Депрессия и физические ограничения

депрессия и физические возможностиНедавно проводил с другом группу Терапии 12 Шагов среди людей с особыми или, как говорят, с ограниченными возможностями. У многих из них и бывали, бывают и возможно будут депрессии. Но многие рассказывали о своем мужестве, преодолении физических и душевных ограничений и личностном росте. Читать продолжение

Химия мозга не причина депрессии

Выход из депрессииНесколько лет назад с сайта Королевского психиатрического колледжа Англии исчезло упоминание того, что ранее считалось основной причиной депрессии среди психиатров: химического дисбаланса в мозге. Читать продолжение

Внутренние барьеры

птицы умеют летать потому, что думают, что умеютОни летают потому, что думают, что они это умеют.

 

Депрессия – это выученное состояние. Мы учимся находится в ней и мы хорошо знаем, как ей пользоваться. А вот как реагировать на жизненные события без грусти? Читать продолжение

1 11 12 13